青之峰"百花讲堂"｜《颈椎病的预防与治疗》专题讲座

由于长期使用手机和电脑、长时间运动不足等生活方式和劳动模式改变，大家颈椎、腰椎 容易出小问题。9月11日上午青之峰"百花讲堂"，特别邀请到上海市中医药大学骨伤科博士、泰州市中医院正骨科主任、主治中医师杨洲博士为我们带来《颈、腰椎病的预防与治疗》主题讲座。

总经理崔阳先生对杨洲博士的到来表示热烈的欢迎

杨洲博士用详实的案例为大家讲解颈椎病的预防和治疗方法

杨博士首先向在座的我们概述了脊柱的构成，以及健康的脊柱对人体的重要性，预防颈腰痛要从了解脊椎的结构和功能开始。接着，杨博士又从脊柱健康的“四要素”、颈腰痛的原因等方面进行了进一步讲解。讲座中，杨博士用通俗易懂的语言，从颈椎病和腰椎病的临床表现、自我检查及康复保健等几方面介绍了如何防治颈椎病、腰椎病等健康知识，让大家了解到日常生活中预防颈、腰椎病的注意事项。

杨博士从生理构造、发病原理、预防措施、治疗方法等几个方面，用生动形象的语言，深入浅出地进行了阐述。今天的讲座不仅让我们科学地认识病因，提高对保持正确姿势、加强体育锻炼的紧迫感，也让我们找到了专业解除病痛的途径，获益匪浅。

杨洲博士现场给大家诊疗

整个讲座现场气氛活跃、互动频频。通过本次健康养生知识讲座，增强了与会者的健康生活理念和健康保健意识，为大家的脊柱多发疾病起到了自我管理、降低发病、提高生活质量的积极作用。

感谢杨洲博士精彩的演讲！让我们下期再见！

预防或缓解颈椎病的"颈康三式"运动法